別再說“你真棒”了 夸獎孩子需要走點心

“寶寶，你好棒喔！”“真是好聰明啊！”現在的父母都不會吝嗇對孩子的夸獎，認為這樣可以建立孩子的自信心，但是，很多心理學家、教育學者發現，錯誤而大量的稱贊，反而可能養成孩子虛浮的個性，造成孩子“自我感覺良好”、甚至得依賴他人稱贊才能建立自我形象。今天我們口袋育兒就聊聊夸獎孩子的正確方法。

斯坦福大學教授Carol Dweck很嚴肅地提到，贊美孩子的天賦而非他的努力、策略和選擇，可是在慢性地扼殺他的成長型思維哦！

因為成長型思維和固定型思維最大的區別是，固定型思維模式的人會認為自己的智力和能力是定量的，不會變化的。而擁有成長型思維模式的人是“能力漸進論者”，他們相信自己的能力可以通過努力得到提升。

所以，當孩子表現好時夸他們“聰明”，會讓他們認為自己的能力只和那些定量的天賦有關。Carol Dweck教授在這方面做了大量研究，她指出，擁有成長型思維的孩子做事不易放棄，更能從過程中享受到樂趣，更容易尋求幫助，復原力也更強。

也許上面的理論知識太抽象，家長會覺得，又要讓我們多鼓勵孩子，又要防止孩子有錯誤的認知，那到底要怎么正確夸獎孩子呢？其實也不需矯枉過正，變得不敢贊美孩子，孩子在成長的過程中，確實是需要善加鼓勵的，想要正確的鼓勵孩子，就從以下這些祕訣著手吧！

1｜夸獎的正確“姿勢”

● 關注過程，而不是結果

當孩子投入到新的活動中時，不要只看得到好的結果或者壞的結果，而是要注意他付出的熱情和努力。例如，學齡前的寶寶很喜歡幫忙做家務，但是很多時候是在幫倒忙，如果他幫你端來一杯水，卻灑出來一些，我們要說：“我知道水很難不灑出來，但我喜歡你敢于嘗試。”

● 把贊美具體化

有時我們稱贊孩子時真的會詞窮，只能干巴巴的說一句“你好棒喔！”“好棒”對孩子而言是非常“抽象”的，反而我們應該明確說出“為什么”孩子好棒：“我剛剛看見你把糖果分給妹妹，你真是一個懂得分享的孩子！”當這樣說時，就算不說“很棒”，孩子仍舊會覺得自己被鼓勵了，而且明白知道自己究竟是做了些什么，而這樣的行為是好行為。

● 善于贊美孩子的個人特長

每個孩子都是不同的，都有自己擅長的部分，別的寶寶騎滑板車騎的很好很快，可自己的寶寶卻不太敢騎甚至動作很笨拙，如果跟其他小朋友比較：“看看別的小朋友騎的多好呀。”就會讓寶寶對自己失去信心。可以對他說：“我覺得你的自行車騎的特別棒！”

● 肢體語言也是表達贊許的好方法

非語言暗示同樣可以很好的傳達贊許，當孩子主動收拾自己的玩具時，當孩子拿起繪本認真閱讀時，一個微笑、一個擁抱或摸摸他的頭，既能傳達你對他們的鼓勵又不會打擾到他們。而肢體語言還有一個好處，就是不用苦思冥想如何措辭去夸孩子了。

● 真誠的感謝

孩子皮起來像惡魔，但有時乖起來又貼心的可以！當他主動幫忙拿東西、當他愿意安靜畫圖、不吵正在電話中的大人......，這時我們也別吝嗇表達心中的感謝：“謝謝你，這樣媽媽的手會舒服許多。”“謝謝你愿意等待，你的舉動很貼心，讓我可以安心跟姑姑講很重要的事情。”從父母真誠的感受當中，孩子學到的不只是父母的肯定，也是學會人際相處的一環。

現在我們知道了贊美孩子的大體方向，但在日常生活中如何靈活運用還要多些思考與實踐，所以下面做一個場景示例，幫助家長在實踐中掌握如何正確夸獎孩子的竅門！

2｜場景示例

場景：這是一個難得安靜的周末，你和寶寶兩個人在家，孩子想要畫畫，你幫他準備好紙和畫筆，他就開始畫畫了，結果孩子完全沉浸在繪畫當中，認真完成了他的“作品”，并且很自豪的拿著自己的作品向你展示……

你會怎么回應？

不要這樣說！

回應1：懷著鼓勵孩子的目的，無論寶寶畫的是什么，畫的好壞，你都面帶微笑，高高興興的說：“畫的真棒！”

Why：

這種贊美是最無效的，因為它只提供了一種瞬間的良好感覺，而孩子不知道為什么棒。經常這樣贊美孩子，就會讓孩子忽略過程而只在乎一個稱贊。

回應2:無時無刻不對寶寶感到驕傲。“畫的太好了，你真是個天生的藝術家！”

Why：

這種贊揚兒童的方式是我們想要避免的固定性思維模式，這種稱贊隱含著一個信息，就是天賦才能使某人/某事變得偉大。讓孩子只想享受天賦帶來的榮譽感，而不會付出努力了。

可以這樣說！

回應1:停下你手上的工作，認真的看這幅畫：“我看你花了很多時間和心思畫這幅畫，告訴我畫里有什么？”

Why：

這個回應和前面兩個有很大不同，我們沒有明確的提出贊揚，但對孩子來說，這比任何贊揚都重要。你停止了自己的事情真正去關心他們做了什么，你肯定了他為這幅畫做出的努力，當孩子把注意力集中在努力而不是結果時，就為尋找食物內在的快樂奠定了基礎，而不是追求一個感覺良好的稱贊。

回應2:同樣停止手頭的事情，認真看畫：“你的畫一次比一次好了，我記得之前你畫圈還沒有這么圓呢，現在看看圈圈畫的更圓了。”

Why；

這次我們有明確的提出表揚，但不同的是，夸獎的重點不在于任何天生的才能，而是肯定努力換來的進步，這種稱贊會讓孩子知道，如果他們想要做好一件事，是可以通過努力做的更好。

學會如何正確的夸獎，希望每一個孩子都能充滿自信，充滿潛力，擁有追求夢想的勇氣。