Q：我兒子1歲9個月，最近發現好像特別缺乏安全感，一出門就要抱;看到稍微打扮得奇怪一點的陌生人，比如戴了帽子、口罩都害怕得往我懷里鉆;在電梯里面有陌生人進來也會往我身上爬;去商場里看見塑料模特都嚇得不行。按理說我一直都是自己帶孩子，包括晚上都是跟我睡，周末也一直帶他，就上班白天奶奶帶，帶養人中途一直都沒有換過，而且還喂母乳到現在，我是真的想不通他為什么會有這樣的反應和表現。奶奶說可能是因為有幾次在小區里面玩，玩具被別的小朋友搶了，哭過。但是有這么嚴重嗎?我該怎么來幫助他呢?
A：寶寶生下來有各種氣質類型，靦腆、膽小型的寶寶在成長過程中會特別依戀母親，不愿意去探索新的環境，如不愿走路喜歡要人抱;看到陌生人害怕，不敢接觸生人;看到新奇古怪的東西迅速尋求母親的懷抱，這些都是孩子內向、膽小的表現。
寶寶之所以形成內向膽小的行為，一方面跟先天的氣質類型有關，另一方面也與后天的經歷有關。當孩子經歷過一些“威脅”刺激，如玩具被搶，加上他先天的內向氣質，使得這一行為對他的影響更大，逐漸造成了他膽小、缺乏安全感的行為表現。
從天性的角度看，膽小孩子的氣質特點是：安靜、溫和、靦腆、順從、忍讓、謹慎、軟弱，少有主動要求，其中很大成分是遺傳而來。對這樣的孩子，一些參考建議如下：
1.為孩子選擇一兩個性格開朗、身體健康、年齡跟他差不多的小伙伴一起玩耍 這樣既可以培養孩子的自信心，又能培養他與人交往的能力，使得他在接觸他人的過程中慢慢變得大膽、自信起來。
2.耐心對待孩子，不要對他提出過高的要求 對于孩子的畏縮行為，如不敢見陌生人、見到塑料模特害怕等，家長要盡量克制自己的情緒，不要做出太強烈的反應。
3.給孩子積極的心理暗示 比如，“我去摸摸，她會笑的。”然后和孩子一起開心。不要使用如“叔叔又不是大灰狼，不要害怕”，“你這么膽小別人會笑話你的”等一類的語言，避免使孩子在心理上總處于弱者或被動的地位。
4.和孩子一起感受快樂 例如給孩子講講笑話和幽默故事，參與孩子們的游戲，帶孩子出去玩等，多給孩子創造交流和表達的機會。最開始，不要創造太嘈雜和人多的環境，這會給他壓力。同時，給他適當的鼓勵，這是一個長期的過程，需要耐心。
5.多培養孩子的獨立性 多讓孩子自己做力所能及的事情，家長不要過多地幫他，如出門前跟孩子商量好要自己走，并及時稱贊孩子獨立行走的行為。如：“寶寶真棒，會自己走了，不要媽媽抱了，真能干!”父母及時肯定他做事的獨立性和勇敢，對孩子的探索行為是一個正面的推動。
6.不要責怪孩子或在別人面前數落孩子，避免加重孩子的心理負擔 只要父母用正確的方法引導，靦腆、膽小的孩子也能形成勇敢果斷的性格。
答疑專家：陳國鵬 華東師范大學心理與認知科學學院教授
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