35歲以后生二胎更好 生二胎的孕前調理不可缺

隨著我國二孩政策的全面放開，讓不少家庭都開始躍躍欲試。不論上一胎是順產還是剖腹，也不論年齡是否還適合生育。究竟生不生二胎？很多“奔四”的媽媽因為年齡而糾結不已。不妨參考一下美國南加州大學的研究結果：生二胎的女性腦力優于只生一個的女性，35歲后生二胎的女性腦力更佳。

研究人員征募830名中年女性，讓她們參加一系列測試，包括閱讀、記憶單詞表、復述故事情節等。結果顯示，24歲后生頭胎的女性解決問題和邏輯思維能力強于更早懷孕生子的女性；35歲后生育最后一個寶寶的女性，認知能力和非文字記憶能力更強；生育兩個寶寶的女性腦力比只生一個的好。

研究人員在《美國老年醫學會會刊》發表論文寫道，存在這一關聯的原因可能在于孕期激素水平劇烈變化，從而影響大腦內的化學物質和功能。一些專家認為，因懷孕產生的腦部變化效果可能持續一生。

國家衛計委新近公布的數據中，孕產婦死亡率本來連年下降，而在政策開放后，這個數據又開始增長了。這組數據給不少準備二胎的家庭敲響警鐘，生二胎絕不能盲從，還是要結合自己的情況來準備的哦！下面就跟小編一起來看看想要生二胎該如何準備吧！

最佳的時間間隔是多久呢？

通常來說，分娩后間隔 12 到 24 個月再懷孕是不錯的選擇（第一胎剖腹產的最好在 18 個月之后再懷孕）。

這個間隔可以適當延長，但最好不要超過 5 年。

如果在生完孩子 12 個月內又懷孕了也不用驚慌，12 個月的時間間隔只是為了減少風險的指導性意見。其實很多人懷孕得更早，但如果能進行科學的孕期管理，也不會出什么大問題。

懷孕間隔過短有什么健康風險？

什么間隔才算短？一般認為是小于 9 個月，甚至是小于 6 個月。

研究顯示，產后 6 個月內再次懷孕的女性會面臨一系列健康風險，比如子宮破裂、早產、低出生體重兒等。

此外，身體做好準備也是需要時間的，比如在孕期媽媽消耗了大量的鐵元素和葉酸，假如營養儲備還不充分就再次懷孕，那么媽媽和寶寶的健康就容易受影響。

懷孕間隔過長有什么健康風險？

一般來說，間隔時間稍微長一點沒什么大問題，2～4 年之間都是不錯的選擇。

研究顯示，懷孕間隔過長也可能帶來一些問題，像間隔 5 年以上再次懷孕的，會增加先兆子癇、早產、低出生體重兒等不良情況的風險。

還要考慮年齡因素

生二胎，年齡是個必須考慮的因素。

如果媽媽已經 30 多歲了，懷二寶的時間間隔可以控制在 9 到 12 個月之間。因為不論男女，一旦超過 35 歲，身體狀況就不比年輕了，精子和卵子的質量都會下降，想再懷孕的難度就會大很多。

心理和生活上的準備也很重要。在迎接下一個孩子之前，剛當上爸媽的你也需要一些時間去適應。

學會如何做一個好的父母，才能給二寶好的人生開端。

總之，綜合考慮自己的情況，并且咨詢產科醫生后再做決定吧。