剖腹產后不宜平臥休息與過飽 術后飲食指南

一、媽媽適合剖腹產建議

1、骨盆胎位不正

胎位不正，臀位或橫位。35歲高齡初產婦，有胎位不正或骨盆問題，出現前置胎盤、胎盤早期剝離等等問題都建議剖腹產。

小百科：重復剖腹產、懷孕多胞胎等等也適用。

2、胎兒過大難產

胎兒預估體重超過4000克或小于1500克，剖腹產較安全。巨胎癥等異常分娩或難產，胎兒先天性畸形。

3、媽媽本身疾病

媽媽選擇剖腹產，術后要注意飲食護理。

孕婦以前因子宮頸閉鎖不全而接受永久性縫合手術。產道或骨盆腔長腫瘤而有阻塞生產的現象。孕婦患有心肺疾病、高血壓、糖尿病、癌癥等疾病。

二、剖腹產后飲食指南

1、不易脹氣食物

剖腹產產婦一定要在排氣后才可以進食，一般在產后12小時之內不能進食，12小時之后可以喝水。產后最好先吃流質食物，不吃難消化或者容易造成脹氣的食物。

2、不吃油膩食物

住院期間不能吃正常飯菜，一定要以月子餐為主，回家做月子期間也要避免油膩的食物，油炸的食物更不可以吃，刺激食物都禁止，無論嘴饞也要克制。

3、吃防便秘食物

很多產婦在產后都會有便秘的情況，因此為了預防產后便秘的發生，一定要多吃蔬菜、水果，粗纖維的食物可以促進腸道的蠕動，幫助排便。

小百科：但是一些寒性食物月子中盡量避免，比如大白菜、梨、西瓜、蘿卜等等，出了月子再吃來得及。

4、多吃補血食物

經歷了分娩，產婦元氣大傷，此時應該要多吃補血的食物，例如紅棗、桂圓、阿膠、動物的肝臟等等同時補充含鐵量高的食物促進造血。

三、媽媽剖腹產后注意

1、不宜平臥休息

手術后麻醉藥作用消失，產婦傷口感到疼痛，而平臥位對子宮收縮疼痛最敏感，故應采取側臥位，將被子或毛毯墊在背后，以減輕身體移動時牽拉痛。

2、術后慢慢活動

術后知覺恢復后就應該進行肢體活動，24小時后應該練習翻身、坐起并下床慢慢活動，增強胃腸蠕動盡早排氣，預防腸粘連及血栓形成引起其它部位的栓塞。

3、術后不宜過飽

剖腹手術后多食，會導致腹脹，腹壓增高，不得于康復。所以，術后6小時內應禁食，以后逐步增加食量。

4、及時排便習慣

剖腹產后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及時排泄，易造成尿潴留和大便秘結，故術后產婦應按平時習慣及時大小便。

5、嚴防感冒風寒

感冒咳嗽可影響傷口愈合，劇咳甚至可造成切口撕裂。已患感冒的產婦應及時服用藥物治療。

6、保持傷口清潔

要確保腹部切口及會陰部清潔，發癢不要搔抓，更不要用不潔凈的物品擦洗。