預(yù)防寶寶斜頭畸形 注意睡眠姿勢(shì)不要經(jīng)常躺著

一、導(dǎo)致寶寶斜頭畸形的原因

1、睡眠姿勢(shì)導(dǎo)致

嬰兒平躺入睡比較安全，但也因?yàn)檫@樣，很容易發(fā)展斜頭畸形。如果你的寶寶習(xí)慣性將頭側(cè)向一邊，你因?yàn)閾?dān)心驚醒他不幫他改變方向，這將會(huì)讓寶寶非常容易斜頭。

2、搖床安全座椅

任何會(huì)使寶寶頭部側(cè)向一邊的東西都不好，搖床和安全座椅也是，所以最好減少日常使用的時(shí)間。這些物品會(huì)導(dǎo)致寶寶蜷縮，影響生長(zhǎng)。但是安全座椅是必須的物品，只需要適合寶寶體型即可。

維持同一個(gè)姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致嬰兒歪頭。

3、寶寶是早產(chǎn)兒

早產(chǎn)兒的頭骨比足月的嬰兒更柔軟，這會(huì)發(fā)展一種獨(dú)特的斜頭畸形。他們的頭柔軟到可以轉(zhuǎn)向45度角，這會(huì)使他的頭骨兩側(cè)很狹長(zhǎng)、窄頭。

4、斜頸或是歪頭

斜頸通常發(fā)生在頸部肌肉用力將頭部旋轉(zhuǎn)到另一邊的時(shí)候。頸部肌肉有可能在寶寶出生時(shí)受傷，或是他喜歡某個(gè)頭部位置，限制了肌肉發(fā)展，引起斜頸。

二、常見的斜頭畸形類型

1、位置斜頭畸形

這是最常見的類型。顧名思義，是因?yàn)閷殞氼^部的定位而產(chǎn)生的。嬰兒睡覺時(shí)往往會(huì)將頭部轉(zhuǎn)向一側(cè)，但因?yàn)樗麄兊念^骨柔軟，持續(xù)的溫和壓力會(huì)促使他的頭呈現(xiàn)不對(duì)稱的形狀。

2、短頭顱綜合癥

這種類型的扁平發(fā)生在寶寶睡覺臉直線向上，直視天花板時(shí)。所以寶寶的顱骨后面很平坦，不是在頭的兩側(cè)。這和位置斜頭歪斜的類型只差別在寶寶怎么躺而已。

3、矢狀縫早融合

這是一種矢狀縫過早融合的病癥，更常見，但卻更嚴(yán)重。矢狀縫融合兩片頭蓋骨，如果它們過早融合，就會(huì)導(dǎo)致寶寶的頭部呈現(xiàn)長(zhǎng)而窄。

三、如何防止寶寶斜頭畸形？

1、經(jīng)常變換位置

由于寶寶的頭骨還沒成形，如果經(jīng)常保持同一個(gè)姿勢(shì)，就會(huì)導(dǎo)致斜頭。因此，你應(yīng)該要每天變換他的姿勢(shì)，不要讓他朝同一個(gè)方向睡覺。

2、不要經(jīng)常躺著

另一個(gè)預(yù)防斜頭的方式是，當(dāng)寶寶清醒的時(shí)候，不要一直讓他躺著。事實(shí)上，多讓寶寶趴著除了可以防止斜頭畸形之外，還可以鍛鍊頸部肌肉，為其他里程碑做準(zhǔn)備。

3、進(jìn)行物理治療

如果寶寶的頸部肌肉不對(duì)稱，醫(yī)生可能會(huì)建議你進(jìn)行物理治療，以加強(qiáng)這些肌肉，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。醫(yī)生也可能會(huì)告訴你一些練習(xí)，讓你在家里練習(xí)。