冬日暖心 健康同行——郵儲銀行三明市分行開展職工健康咨詢及心理健康講座活動

在這快節奏的現代生活中，我們每個人都像是一艘航行在廣闊海洋上的船，面對著風浪與挑戰，身心健康成為了我們最堅實的船舵。確保我們不僅能夠順利前行，更能享受沿途的風景。為進一步做好職工健康關愛工作，幫助職工緩解壓力，增強職工健康意識，12月12日，郵儲銀行三明市分行工會特邀三明市中西醫結合醫院到我行為員工開展健康咨詢活動及心理健康講座。

活動中，醫院派出了呼吸科、中醫、腫瘤外科、健康管理、內分泌科、婦科等11位資深專科醫生來我行坐診。中醫醫生通過望、聞、問、切等方法為員工進行診斷，西醫醫生通過結合體檢報告數據及精密儀器檢測為員工答疑解惑。活動不僅讓員工們對自己的健康狀況有了更清晰的認識，還讓大家學到了許多實用的健康知識。在中藥知識專區，大家可以直觀的了解到各種中藥材的效用，還收到了醫院為大家準備的精美禮物——中藥小香包，對冬日預防感冒及鼻炎有一定的療效。值得一提的是，活動現場還特別設置了中醫針灸理療體驗區，讓職工們有機會親身體驗中醫傳統療法的魅力。

晚上還邀請了醫院黃帆醫生及邱義勇醫生為大家做《中西醫結合防治胃腸病》、《心理健康知識講座》，結合我行實際，分析了金融從業人員的主要心理壓力來源，并從心理健康知識、壓力檢測、緩解辦法、塑造陽光心態等方面進行講解，引導職工學會正視壓力、轉變思維方式、運用放松技巧，有效緩解緊張情緒，提高自我調節和抗壓能力。

本次活動不僅為大家點亮健康知識的燈塔，更能成為大家的健康旅程中的一盞明燈，引領大家走向更加活動四溢、健康美好的明天。