由于坐姿不正確等原因,很多孩子都有駝背的現象,發生這都是脊椎出問題惹的禍,平時怎么注意才能預防,媽媽們看了這篇就明白啦。
一、頸椎問題
椎動脈受壓,視神經得不到充足的供血供氧,容易造成了頻繁眨眼和面部抽動癥狀。
二、當心“結構性駝背”
大多數因駝背而被父母帶去就診的孩子,還只是停留在“姿勢性駝背”的階段。專家提醒說,時間長了,孩子可能從“姿勢性駝背”變成“習慣性駝背”,最終可引起“結構性駝背”。
三、脊柱側彎的鑒定
讓孩子站立,兩足并攏,膝伸直,腰前屈,兩臂下垂,十指尖向地,家長從孩子的前、后及側面觀察背部兩側是否有一側高,一側低,如果高低明顯,可初步確定為脊柱側彎。
四、脊椎發育3彎曲階段
脊椎承受人全身的重量。在坐下和行走時,為保持身體平衡,脊柱會自然呈現3個彎曲。
出生后第3個月,第1個彎曲:頸椎前凸
從出生后第3個月起,寶寶開始出現抬頭等動作,從而使肌肉得到強化。但在彎曲尚未完全形成前,家長一定要為孩子做好完整的支撐。
6個月時,第2個彎曲:胸椎后凸
6個月以前的寶寶,如果沒有良好的支撐,不要讓他單獨坐。這樣容易讓寶寶養成前傾的習慣,日后還會造成駝背。
1歲前后,第3個彎曲:腰椎前凸
不要過早地讓孩子學走路,由于其下肢、腰背部的骨骼、肌肉發育尚不完善,無法有效支撐其身體的重量,容易形成“X”型、或“O”型腿。
雖然孩子在1歲以內就會出現這3個彎曲,但一直要到六七歲時,孩子的脊柱彎曲才會徹底固定下來。
五、如何預防孩子脊椎問題
多做引體向上鍛煉,對脊柱起到一定的拉伸作用
蛙泳,能讓脊柱處于受力最小的狀態,同時腰部和頸部的肌肉又能得到鍛煉。
孩子上學盡量背雙肩包或使用拉桿書包,不要單肩背包。
睡覺時最好睡鋪上褥子的硬板床。
枕頭高度要隨著孩子的生長發育調整。
簡單肢體及小球類運動、競賽類運動,讓肢體得到充分伸展。
孩子桌椅最好可調節高度。
市場上很多學習桌用的是密度板,便宜,但是甲醛釋放量大。好點的學習桌用的是E1級的板材,而光明園迪兒童學習桌用的是E0級的板材。
何為E1、E0級?
E1級屬國際國內標準
E0級屬于歐洲頂級標準
E1級別甲醛含量≤1.5 mg/L(符合歐洲標準)
E0級含甲醛量最少,≤0.5 mg/L(屬于世界頂級標準)
光明園迪兒童學習桌所選擇的板材是吉林森工E0級的世界頂級標準環保板材,在市面上所有學習桌使用的板材中是最頂級的!
一張檢測報告圖就足以讓光明園迪學習桌甲醛超標的謠言不攻自破。
謠言止于智者。光明園迪是國內最早進入學習桌領域的品牌之一,歷經15年風雨,不改初心,不斷完善品牌下產品的專業度和人性化設計,只為使用它的孩子們獲得更舒適的體驗,這樣一個匠心品牌,值得我們信任。
責任編輯:王姍菲
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