今天逛微博的時候,小編發現了一款以蝦皮為原料、制作方法超級簡單的天然味精。一起學起來,再也不用買雞精和味精了哦!
原料:干凈蝦皮一小碗。
做法:
1.將蝦皮倒入平底鍋中,小火慢慢烘干;
2.將烘干的蝦皮倒在砧板上,用搟面杖將其碾壓成粉末。
天然味精,制作完畢!都說了很簡單了吧!
(制作工藝來自微博@王大廚,代各位向他表示感謝!)
不論炒菜還是燒湯,捏一撮,提鮮效果超棒!
眾所周知,蝦皮的營養價值很高。每100克蝦皮含39.3克蛋白質,大大高于大黃魚、對蝦、帶魚等水產品及牛肉、豬肉、雞肉等肉制品。
除了含有陸生、淡水生物缺少的碘元素,蝦皮的鐵、鈣、磷的含量也很豐富,每100克鈣和磷的含量為991毫克和582毫克。所以,蝦皮素有“鈣庫”之稱。
不僅如此,蝦皮其實還有一種重要的營養物質——被稱為超級維生素E的最強抗氧化劑,蝦青素,它在提高免疫力,預防腫瘤、心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的發生發展,延緩衰老等方面都有積極的促進作用哦。
這么一看,蝦皮比味精強得不是一點半點了!
拼多多上有這么一款無鹽淡干蝦皮,已拼1.8萬件,拼過單的用戶眾口一詞“干凈”、“新鮮”、“價格便宜”、“質量不錯”。如果想自制天然味精,選它準沒錯!
拼多多10.10周年慶期間,這款蝦皮也參加活動了哦!紅包雨里賺得盆滿缽滿的同志們,買兩份它,還能用紅包抵掉5元錢呢!
本來就不貴,用了周年慶紅包更實惠!錯過什么,也別錯過拼多多的周年慶啊!
責任編輯:王姍菲
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