小雞寶寶考考你關(guān)于抱頭式仰臥起坐說(shuō)法正確的是？這是螞蟻莊園小課堂9月1日的問(wèn)題，這次的問(wèn)題難度難度很高，相信有很多的玩家不知道具體的答案而錯(cuò)過(guò)每天一份的180g小雞飼料，因此這里就來(lái)告訴大家螞蟻莊園9月1日小課堂的具體答案吧。
小雞寶寶考考你關(guān)于抱頭式仰臥起坐說(shuō)法正確的是？
容易引起運(yùn)動(dòng)損傷
能鍛煉腹肌很安全
正確答案：容易引起運(yùn)動(dòng)損傷
【拓展閱讀】
仰臥起坐不建議抱頭，因?yàn)楫?dāng)你做你動(dòng)的時(shí)候，你的手會(huì)對(duì)頭部發(fā)力，給你的脊柱造成一定的壓力和損傷。而且仰臥起坐不要做到全部起來(lái)，做卷腹動(dòng)作才是最鍛煉的。
責(zé)任編輯：林晗枝
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