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      螞蟻莊園10月2日答案今日答案 只吃蔬菜水果減肥，是一種健康的減肥方式嗎
      
    
      
    
      
        
      
        
      

      
        
      
            
      
                
                
                
            
      
            
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      只吃蔬菜水果減肥，是一種健康的減肥方式嗎？以上是螞蟻莊園小課堂10月2日的問(wèn)題，答對(duì)可以領(lǐng)取小課堂每天一份的180g小雞飼料。接下來(lái)就讓我們一起了解一下該問(wèn)題的答案吧。
      

      支付寶螞蟻莊園10月2日小課堂答案
      

      一、只吃蔬菜水果減肥，是一種健康的減肥方式嗎？
      

      不是
      

      當(dāng)然是
      

      二、2020年10月2日正確答案
      

      不是
      

      三、答案解析
      

      中國(guó)居民膳食指南倡導(dǎo)的平衡膳食模式指出，每天膳食應(yīng)包括谷薯、蔬菜水果、畜禽魚蛋奶、大豆堅(jiān)果等。蔬果是其中一部分，但不能替代谷類等主食。長(zhǎng)期只吃蔬果減肥會(huì)蛋白質(zhì)和脂類會(huì)攝入不足，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。
                  
      
			
                        
      


      

                                        
      責(zé)任編輯：楊林宇
      
                
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