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      有些人喜歡天不亮就起床鍛煉身體這么做對(duì)健康？螞蟻莊園今日答案8.30
      
    
      
    
      
        
      
        
      

      
        
      
            
      
                
                
                
            
      
            
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      螞蟻莊園8月30日答案最新的問(wèn)題是：有些人喜歡天不亮就起床鍛煉身體，這么做對(duì)健康？這道題考查了對(duì)于鍛煉身體的了解，下面小編就為大家?guī)?lái)螞蟻莊園今日答案8.30最新版，一起來(lái)看下正確回答吧。
      

      有些人喜歡天不亮就起床鍛煉身體這么做對(duì)健康？螞蟻莊園今日答案8.30
      

      螞蟻莊園小課堂8.30問(wèn)題答案
      

      問(wèn)題：有些人喜歡天不亮就起床鍛煉身體，這么做對(duì)健康？
      

      答案：未必有益
      

      鍛煉身體介紹
      

      1、天不亮鍛煉身體會(huì)適得其反，尤其是氣溫低的冬天。
      

      2、一定要確保自己有充足的睡眠，睡醒了再鍛煉。
      

      3、再者就是要有好天氣，太陽(yáng)不出來(lái)空氣中氧氣少，對(duì)身體不好。
                  
      
			
                        
      


      

                                        
      責(zé)任編輯：黃小群
      
                
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