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      小雞寶寶考考你不少人習慣運動時戴耳機聽音樂這么做

      1、不少人習慣運動時戴耳機聽音樂,這么做

      易造成勞動損傷

      更易消除疲勞

      2、正確答案:易造成勞動損傷

      3、答案解析:

      許多人習慣在運動時戴著耳機聽音樂,認為這樣有助于提高自己的運動節奏,消除運動疲勞感,但其實這個行為是會給運動者帶來安全隱患的。”

      劉曉蕾介紹,在進行較為激烈的運動時,如果戴著耳機或者雙眼緊盯較小的屏幕,會造成運動者對于外部環境感知能力的減弱,應激反應也會相應降低,運動人員對于自身的疲勞程度、呼吸節奏等無法客觀把握,當在家中獨自鍛煉時,很容易出現運動損傷。

      責任編輯:肖舒

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