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      人體吸收的鐵是食物中的二價亞鐵,鐵鍋中的鐵是無機鐵,很難被人體吸收利用,而且炒菜過程中溶出的鐵也很少。

      螞蟻莊園鐵鍋炒菜補鐵 螞蟻莊園4.1答案 用鐵鍋炒菜能有效補鐵說法靠譜嗎?

      用鐵鍋炒菜能有效補鐵,說法靠譜嗎?

      答案:不靠譜

      責任編輯:黃小群

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