福州一六旬依姆不打網(wǎng)球卻得了“網(wǎng)球肘”

海峽網(wǎng)4月13日訊 （海都記者 夏雨晴 通訊員 魏映雙）福州的林依姆今年60歲，近日，她總感覺手臂酸疼，擰毛巾時更是疼痛。到福建省人民醫(yī)院一檢查，醫(yī)生說她得了“網(wǎng)球肘”。

自己從來不打網(wǎng)球，連體育鍛煉都不多，怎么會得了“網(wǎng)球肘”呢？醫(yī)生說，這和她經(jīng)常操持家務(wù)有關(guān)。

記者了解到，林依姆的兒子以及兒媳婦都在外上班，每天她主要的事情，就是在家中做家務(wù)，洗衣服、炒菜、掃地、拖地。

可是近兩個月，她經(jīng)常感到右手臂酸疼，特別是屈臂時會感到疼痛加劇。她還不能提重東西，握東西也沒勁，擰毛巾會感到特別疼痛。

“這是每天做大量家務(wù)導(dǎo)致的。像洗衣服、擦地板、擰毛巾，還有炒菜時顛勺，每天反復(fù)這些動作，很容易造成‘網(wǎng)球肘’。”省人民醫(yī)院骨傷科主任醫(yī)師、博士修忠標說，“網(wǎng)球肘”其實是一種慢性的炎癥損傷，并不僅僅發(fā)生在網(wǎng)球運動員身上，家庭婦女、理發(fā)師、打字員、鋼琴演奏員等從事反復(fù)用力伸屈肘關(guān)節(jié)的活動的人，都很容易得。省人民醫(yī)院骨傷科幾乎每天都會遇到這樣的病人。

修忠標表示，像家庭婦女、樂器彈奏者，都要注意預(yù)防“網(wǎng)球肘”。家務(wù)做一會兒，停下來活動、按摩一下手臂。平常要多進行手臂的力量訓(xùn)練，鍛煉手部柔韌性，但是要注意適度鍛煉。