@福州人，十一月份這些疾病請注意防范！

季節已經走到深秋，在福州你可能體會不到露結為霜層林盡染的金秋景象，但秋天真的來了，秋風起，氣溫降，你的身體是否已經做好準備迎接這個屬于福州的秋天。

經綜合分析研判，福州歷年傳染病疫情數據、國內外疫情動態和氣象水文資料，福州疾控提醒您——

十一月份應關注以下傳染病：

諾如病毒感染

　　流行性感冒

　　登革熱

　　校園傳染病

　　水痘

　　流腮

諾如病毒感染

諾如病毒感染有明顯的季節性，秋冬季高發，每年11月至次年3月是諾如病毒感染性腹瀉病流行季節。

傳染性強，20個病毒顆粒即可致病。

男女通吃，老少皆宜。

兒童以嘔吐普遍，成人以腹瀉居多。可出現頭痛、寒顫和肌肉痛等癥狀，嚴重者還可出現脫水的癥狀。

目前，沒有特效藥，可多次感染。沒有疫苗，搞好個人衛生、食品衛生和飲水衛生是關鍵。不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，減少到校外就餐特別是無牌無證餐館；吃瓜果前，一定要洗凈、去皮；貝類海水產品一定煮熟煮透。

最后，感染諾如病毒，不要慌張。

　tips

如出現嘔吐、腹瀉癥狀，建議不要堅持上課或上班。等癥狀消失3天后，才可上學。

食品從業人員，病毒密切接觸者在接觸后48小時內應注意身體健康狀況，以免傳播更多的人。

對出現聚集性病例的學校等集體單位要及時報告。

加強消毒工作，對患者嘔吐物、排泄物等污染的物體表面、各種生活用具、飲用水等進行消毒。

　流行性感冒

每年11月至第二年3月是流感高發季，2019年的流感高發季就要來了，你準備好了嗎？

人感染流感病毒后，經過1-3天的潛伏期出現高熱、寒顫、咳嗽、頭痛、肌肉疼痛、咽痛、全身不適等癥狀。如果沒有并發癥，多可在發病1～2周完全恢復。具有慢性基礎性疾病的患者、醫務工作人員、孕婦、兒童和老年人均是高危人群，患病后更易出現嚴重并發癥或死亡。

流感不同于感冒，要引起足夠的重視。

每年接種流感疫苗是預防流感最有效的方法。

日常的個人衛生也尤為重要。

　tips

保持良好的呼吸道衛生習慣，咳嗽或或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻；

勤洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口；

均衡飲食，適量運動，充足休息等；

避免近距離接觸流感樣癥狀患者，流感流行季節，盡量避免去人群聚集場所；

出現流感樣癥狀后，患者應居家隔離觀察，不帶病上班、上課，接觸家庭成員時戴口罩，減少疾病傳播。

登革熱

福州已進入秋天，日平均溫度20℃左右，時下的溫度，仍有蚊子在活躍，登革熱散在病例偶有發生。11月上中旬，仍需對登革熱保持警惕性。

若近期出現以下癥狀，需警惕是否有被蚊子叮咬史，及時前往醫院診斷治療。

登革熱由蚊蟲叮咬傳播，目前尚無疫苗可以預防，預防關鍵在于防蚊滅蚊。

　tips

消除或破壞蚊蟲孳生地，排干房前屋后、溝渠的積水，疏通下水道，平坑填洼，堵塞樹洞。

家養水生植物應每隔3~5天換水洗瓶。

及時清理房前屋后廢棄缸、罐、廢棄輪胎等。

家中注意防蚊，可使用蚊帳、紗門、紗窗等，適時使用蚊香、驅蚊劑等。

避免長時間在陰涼處逗留，如公園、草地、樹蔭等。

隨著秋冬季節的到來，天氣日漸寒冷，學生機體適應能力下降，造成呼吸道傳染病的蔓延擴散。為了加強學校傳染病的防范意識，提高預防知識水平，現將十一月份常見校園傳染病的預防知識提供給大家。

水痘

水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病。主要通過空氣飛沫和密切接觸傳播。病毒在孩子體內潛伏14天左右，然后出現典型的水痘癥狀，發熱及身體皮膚成批出現紅色斑丘疹、皰疹、痂疹。

水痘傳染性強，人群普遍易感，常見于2 -10歲的兒童。病人為唯一的傳染源。自水痘出疹前1-2天至皮疹干燥結痂時，均有傳染性。病后一般可獲得終身免疫，可潛伏感染在多年后出現帶狀皰疹。

‍流行性腮腺炎‍流行性腮腺炎是一種常見的兒童急性傳染病，主要通過呼吸道傳染。常在幼兒園和小學校園內流行。

得病后大部分孩子先有耳下部腫大，覺得腮部有些酸疼，過一兩天腮腺就腫起來，腫大處外表一般不紅，界限也不清楚，表面有一種發熱感，用手按時覺得疼。腮腺炎還可以合并腮腺炎腦炎、胰腺炎、睪丸炎、卵巢炎等并發癥。

預防校園傳染病這樣做：

1、預防性疫苗是阻擊傳染病發生的最佳有效手段，家長應及時帶孩子接種疫苗，以獲得足夠的抗體抵抗病毒侵入。

2、每天開窗通風，保持室內空氣流通、新鮮，尤其居室、教室、電腦房等。

3、傳染病流行季節不到人口密集、空氣污濁的公共場所去，如商場、游樂場等;避免和傳染病病人接觸。

4、患兒用過的物品及房間適當消毒，如日光下晾曬衣被，房內門把手、桌面、地面用消毒劑噴灑、擦拭。

5、合理膳食、均衡營養，多飲水，攝入足夠的維生素和礦物質，多吃富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大豆、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等;

6、落實晨午檢制度，學校發現有發熱、出疹或腮腺腫大的學生，應立即通知家長，盡早隔離患兒。發現有聚集性病例，應及時報告當地疾控部門和教育行政部門。