福州新聞網9月24日訊（福州日報記者 林文婧 通訊員 張玲玲）秋分過后，天氣轉向寒涼，榕城晝夜溫差逐步拉大。福建中醫藥大學國醫堂中醫內科主任醫師陳淑嬌提醒，市民要提防三種證型的普通感冒：“熱傷風”、暑熱感冒、暑濕感冒。
陳淑嬌介紹，百姓俗稱的“熱傷風”主要表現為咽痛、鼻塞、咳黃痰、面熱等，經驗方“小柴胡顆粒”一般可解。暑熱感冒以微惡風寒、汗出熱不退、心煩、口渴等為主要癥狀，患者可選用清熱宣肺的寒涼性中成藥，比如抗病毒口服液、感冒清膠囊、銀翹解毒顆粒等。暑濕感冒癥狀表現為胸悶、頭身困重、脾胃不和，口雖干而飲不多，舌苔雖膩而少黃，推薦荊防顆粒、藿香正氣水。
陳淑嬌提醒，秋分時節一防暑邪，出門依然要做好防暑措施；二防早晚涼感冒，保持室內外空調溫差不超過6℃；三防秋燥，飲食上應注意潤燥生津，適宜食材有百合、石斛、麥冬、山藥、杏仁、梨、柿子、蘋果等；四防秋愁，注意調節情緒，適當運動，可沖泡玫瑰花、陳皮等飲用以疏肝解郁，失眠者可按摩太沖、神門穴等助眠。
責任編輯：趙睿
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