您現在的位置:海峽網>新聞中心>福建頻道>福州新聞
      分享

      今天迎來秋分節氣,晝夜平分,此后北半球開始晝短夜長。氣象部門提醒,秋分前后冷空氣活動頻繁,但副熱帶高壓還在我省堅守,福州早晚低溫會有所下降。

      晝夜溫差加大 高溫可能再現

      據氣象部門監測,目前我國正受冷空氣影響,24日至25日,南方將有不少城市會創出下半年來氣溫新低。雖然副熱帶高壓還堅守福建,但隨著冷空氣頻繁南下,明后天受冷空氣影響,福建沿海或有8~9級的大風,福州早晚低溫也會有所下降。預計未來幾天,福州以多云天氣為主,最高氣溫將維持在32℃至34℃,最低氣溫維持在23℃至25℃。

      近期榕城晝夜溫差加大,早晚可適當添衣。這一時節天氣總體是涼而不寒,體弱人士可以嘗試“洋蔥式穿衣”,根據氣溫變化隨時增減衣物。不過,盡管冷空氣活躍,但我國華南副熱帶高壓還在,冷空氣一旦后勁不足,高溫就可能再現。預計25日開始,我國南方還會再度出現高溫天氣,下周福州甚至可能會出現幾天超過35℃的高溫日。

      分清溫燥涼燥 養生各有不同

      福建中醫藥大學國醫堂健康管理(治未病)中心主治醫師陳娜介紹,北方地區一般把秋分節氣作為溫燥與涼燥之間的分界線,地處南方亞熱帶區域的福州,雖然要延遲到霜降節氣左右才進入涼燥,但目前天氣正在往這個方向過渡,養生保健方面應做相應調整。

      陳娜說,溫燥一般發生在夏末秋初。此時,免疫力較弱或體質敏感的人群若因秋燥而感覺不適,一般表現為鼻干唇燥、喉嚨干痛、干咳少痰等,寒性癥狀并不明顯。而涼燥一般發生在秋末冬初,福州及附近區域從霜降開始,此時許多人會表現出怕冷怕風、干咳連連、鼻塞流涕等癥狀。

      對于溫燥,可適當攝入一些應季的平性偏涼而能潤燥的食物來養生,如蜂蜜、百合、銀耳、木耳、絲瓜、蓮藕、荸薺、鴨肉、梨子、蘋果、葡萄、柚子等;對于涼燥,可選用平性偏溫而能潤燥的食材來保健,如冬棗、椰子、杏仁、核桃仁、蓮子、芝麻、桂圓干、紫蘇、四物湯等。

      此外,因秋分是自然界陽消陰長的“分水嶺”,大家應順應這樣的規律調整起居穿衣,做到以下幾點:早睡早起,杜絕熬夜,以顧護自身陽氣,避免“秋乏”產生;多到戶外走走,進行多種體育鍛煉,如登高、散步、慢跑、八段錦等,但要注意適度,避免勞累、大汗而損傷陽氣;年老體弱人群及時增添衣物,防止秋寒傷人,健康人群或者青壯年酌情遵循“春捂秋凍”,防止衣服過厚導致大量出汗,損傷人體陰液和陽氣,違反了秋日人體“陰精內蓄、陽氣內守”的需要。(記者 毛小春 朱丹華 通訊員 李婷)

      責任編輯:趙睿

      最新福州新聞 頻道推薦
      進入新聞頻道新聞推薦
      情聚八閩,共啟新程!福建省姓氏源流研
      進入圖片頻道最新圖文
      進入視頻頻道最新視頻
      一周熱點新聞
      下載海湃客戶端
      關注海峽網微信
      ?

      職業道德監督、違法和不良信息舉報電話:0591-87095414 舉報郵箱:service@hxnews.com

      本站游戲頻道作品版權歸作者所有,如果侵犯了您的版權,請聯系我們,本站將在3個工作日內刪除。

      溫馨提示:抵制不良游戲,拒絕盜版游戲,注意自我保護,謹防受騙上當,適度游戲益腦,沉迷游戲傷身,合理安排時間,享受健康生活。

      CopyRight ?2016 海峽網(福建日報主管主辦) 版權所有 閩ICP備15008128號-2 閩互聯網新聞信息服務備案編號:20070802號

      福建日報報業集團擁有海峽都市報(海峽網)采編人員所創作作品之版權,未經報業集團書面授權,不得轉載、摘編或以其他方式使用和傳播。

      版權說明| 海峽網全媒體廣告價| 聯系我們| 法律顧問| 舉報投訴| 海峽網跟帖評論自律管理承諾書

      友情鏈接:新聞頻道?| 福建頻道?| 新聞聚合
      亚洲美女视频一区二区三区| 亚洲视频精品在线| 亚洲日本乱码一区二区在线二产线| 亚洲国产精品特色大片观看完整版 | 色天使亚洲综合在线观看| 2022年亚洲午夜一区二区福利| 国产av天堂亚洲国产av天堂| 中文字幕亚洲综合久久男男| 亚洲国产午夜中文字幕精品黄网站| 国产亚洲玖玖玖在线观看| 亚洲xxxxxx| 亚洲另类春色校园小说| 亚洲视频免费观看| 亚洲综合激情六月婷婷在线观看| 亚洲一区二区电影| 亚洲美女视频网站| 亚洲午夜一区二区电影院| 亚洲精品国产免费| 亚洲国产美女福利直播秀一区二区| 亚洲精品成人网站在线播放| 亚洲经典在线观看| 亚洲一区二区三区亚瑟| 亚洲va精品中文字幕| 亚洲日韩国产精品乱-久| 亚洲高清视频在线| 亚洲熟妇无码八V在线播放| 亚洲精品国产首次亮相| 亚洲AV无码国产一区二区三区| 国产精品亚洲专区无码不卡| 一本色道久久88亚洲综合| 亚洲熟伦熟女新五十路熟妇| 国产亚洲成人久久| 国产国拍亚洲精品mv在线观看| 亚洲av永久无码精品秋霞电影影院| 亚洲va中文字幕无码久久不卡| 亚洲国产精品久久久久婷婷老年 | 亚洲精品美女久久7777777| 亚洲人成色77777在线观看| 亚洲a∨无码一区二区| 亚洲精品无码专区久久同性男| 亚洲午夜福利在线观看|