8日是第25個“全國高血壓日”。許多人以為高血壓是中老年人的“專屬”,殊不知年輕人也可能得。福建省級機關醫院心內科門診最近就來了一名患高血壓的小伙。
小伙今年26歲,5年前在體檢中查出血壓高。醫生建議他改善生活方式以及規律口服降壓藥。但小伙不能接受這么年輕就每天吃藥,又嫌改善生活方式麻煩,加上平時沒有頭暈、頭痛等癥狀,就沒有足夠重視。
近日,小伙在體檢中不僅查出血壓、體重超標,還查出肌酐、尿微量白蛋白等腎功能指標出現異常,以及左心室肥厚、心臟冠狀動脈粥樣硬化。
省級機關醫院心內科的林建珍副主任醫師指出,小伙的高血壓已引起心臟和腎臟損害,再發展下去就是腎衰竭、冠心病和心力衰竭。
林醫生為他制定了綜合治療方案:嚴格控制飲食,適當運動,進行體重管理;規律服用降壓藥以及保護心血管和腎功能的藥物;堅持門診隨訪。
林醫生特別指出,要注意控制鹽的攝入量。高鹽攝入可引起體內水鈉潴留,這與高血壓密切相關。
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高血壓患者常見認識誤區
誤區1:年輕患者不宜過早服用降壓藥。
林醫生:高血壓越早干預,獲益越大。低危高血壓,早期僅通過嚴格的生活方式干預,就可控制好。患者血壓不達標超過3個月或者經專科醫師診斷為中高危高血壓,應該及時接受藥物干預,以免失去最佳治療時機。
誤區2:老年人血壓高很正常。
林醫生:老年人各器官機能減退,患上高血壓往往更容易引起并發癥。所以,老年高血壓患者也要控制好血壓。
誤區3:高血壓患者感覺頭暈時才要測量血壓。
林醫生:大部分高血壓患者沒有明顯的頭暈癥狀,部分患者可隨著病程延長而逐漸適應血壓高,從前的頭暈癥狀可隨之消失。
誤區4:血壓正常了就可以停藥。
林醫生:大部分高血壓都是原發性的,不能治愈,只能通過長期保持良好的生活方式和服用降壓藥等來有效控制,預防各種并發癥出現。
誤區5:降壓藥影響腎,不能長期服用。
林醫生:長期服用降壓藥實現血壓達標,能起到保護腎功能的作用。降壓藥長期服用不會引起耐藥,所以患者可長期服用同種降壓藥。
誤區6:降壓要快、調藥要頻。
林醫生:高血壓患者需要平穩降壓,一般需要在數周內把血壓逐漸降至正常范圍。如果血壓下降過快,特別是老年人,可能出現心腦供血不足的并發癥。血壓容易受環境、情緒等影響,不能憑一兩次血壓異常就自行調藥,否則會“越調越亂”。只有正常服藥后連續數天血壓未達標,才應咨詢醫生科學調藥。
誤區7:只有醫生的水銀血壓計才能測得準。
林醫生:人體的血壓會受很多因素影響而波動,用家用電子血壓計同一時段多次測血壓不一致也符合正常生理特征。根據醫師指導,堅持在家用正確的測量方式測血壓、做好“血壓日記”,更能評估日常血壓的波動情況。(記者 朱丹華 通訊員 陳宇娟)
責任編輯:趙睿
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