“同學們好，歡迎大家來到今天的心理健康小課堂……”11月1日，在閩清縣城關小學辦公室內，該校心理老師黃珊琦正為學生錄制防疫心理健康系列課程。
據介紹，該課程目前已推出5期，涵蓋情緒調節、學習指導、親子溝通等內容，并教授繪畫療法、冥想和放松訓練等，幫助同學們舒緩壓力，減輕負面情緒影響。
“疫情期間，學子們的校園生活被按下暫停鍵，家庭變成了小課堂，孩子有可能出現焦慮、煩躁等不良情緒，最重要的就是做好情緒調節。”黃珊琦介紹，該校不僅推出系列課程，還開通了防疫心理咨詢熱線，定期開展班會、線上家訪工作，關注學生心理動態，同時還開設了積極心理課程，讓他們主動關注生活當中的積極面，學會“儲存幸福”。（記者 林瑞琪）
責任編輯：趙睿
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