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      眼下,福州市部分公共場所、餐飲店有序對外開放,不少市民攜家帶口出門享受美景美食。需要提醒的是,當前疫情防控形勢仍然復雜嚴峻,要始終保持高度警惕,堅決守住來之不易的防控成果。

      “做好個人防護,不僅能保護自己不受病毒侵襲,也是每個人的社會責任。”19日,福州肺科醫院副主任醫師呂驍接受記者采訪時表示,每位市民都要真正意識到自己是健康的第一責任人,要學會關注自己的健康,也要懂得自覺維護他人的健康。

      進入秋冬季,如何做好個人防護?呂驍表示,外出記得正確佩戴口罩,保持良好的衛生習慣,包括勤洗手,不用臟手觸摸眼、鼻、口,不要隨地吐痰,咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻,保持社交距離。在外就餐堂食時做到錯時錯峰用餐,不擁擠不扎堆,服從引導,配合測溫、亮碼和登記,若多人用餐提倡采用分餐制,使用公勺、公筷。同時,定期進行家庭大掃除,保持家庭居家環境的整潔衛生。健康的生活方式是增強身體素質、提高身體抵抗力的重要保證,要保持充足的睡眠、充分的營養和適量的體育鍛煉。

      市民尤其是老年人應積極接種流感和新冠疫苗。新版指南指出,18歲及以上人群可以同時接種滅活流感疫苗和新冠疫苗。同時,大家要密切監測自己及家人的健康狀況,若出現發熱、干咳、乏力、嗅覺味覺減退、咽痛等可疑新冠病毒感染癥狀,應盡早到醫療機構發熱門診就診,就醫過程盡量避免乘坐公共交通工具。

      此外,市民朋友要增強“風險就在身邊”的憂患意識,對現有的管控措施要給予支持與配合,自覺按要求做好核酸檢測,配合掃碼測溫、查驗核酸陰性證明,消除潛在的風險。(記者 林文婧)

      責任編輯:趙睿

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