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      “5月不減肥,6月、7月徒傷悲。”每當夏季到來,減肥又成了不少女性一個繞不開的話題。很多女性為了快速減肥,求助于減肥藥,給自己的身體帶來不必要的傷害。對此,醫生表示,盲目服用減肥藥不可取。

      我市市民盧小姐身高1.65米,體重57公斤,看起來并不胖,但是她總在嫌棄自己的身材,為了減肥,她用了很多辦法,節食、只吃素食或蘋果、瘋狂運動,但由于堅持時間不長,效果并不明顯。最近,她聽了朋友推薦,正在嘗試一款減肥藥,大量吃藥半個月后,體重確實下去了不少。但是,這一陣子,盧小姐每天都感覺心跳特別快、心慌,睡眠也不是很好,“這是我第一次吃減肥藥,感覺很不好,于是就去看了醫生。”

      據了解,盧小姐并沒有不良病史,而是因為吃減肥藥引起的身體不適。我市某醫院內分泌科醫生許劍萍稱,近幾年,因亂服減肥藥引發各種疾病患者年輕女性不在少數,很多女性根本不算胖,盲目吃減肥藥物進行減肥,結果帶來了不小的麻煩,有的因藥物減肥不當得了厭食癥,嚴重者會可能導致心臟、腎臟等損害。“亂吃減肥藥對身體非常不好,尤其對腎臟損害很大。長期吃,對女性生育都會有一定影響。如果是青春期女孩子那么危害會更大。”許醫生提醒市民,即使通過運動等方式讓體重減輕,但是如果不能堅持,依然選擇不良的生活方式和飲食習慣,那么體重還是回到從前。因此體重恢復正常之后一定要保持才是最重要的。

      市民減肥的方式五花八門,但到底何種方式才健康有效?在我市從事健身行業多年的高先生表示,減肥關鍵還是適度的運動配合合理的飲食。“要說減肥,最推崇的還是適度運動,如快走、跳繩、瑜伽等都是不錯的選擇。運動貴在堅持,每周至少兩到三次,每次30分鐘以上,讓人健康的同時還能獲得好身材。”

      責任編輯:楊林宇

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