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      據《鏡報》10月22日報道,英國一位母親在2008年懷孕期間突然開始打嗝,一直打了12年,有時一天能打到100多次,且聲音巨大,被周圍人形容像狗或雞被踩到時發出的叫聲。

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      醫生說,這可能是懷孕時中風帶來的罕見副作用。

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      延伸閱讀: 頻繁打嗝很可能是胃炎 頻繁打嗝怎么辦?

      有的時候我們吃完飯后就會很容易出現打嗝的情況,甚至想要止都沒有辦法止住,到底為什么會出現打嗝呢?其實打嗝不但是是一件小事,很可能還說明了是某種疾病的出現,那么如果經常打嗝怎么辦?

      為什么會打嗝? 

      醫學上稱打嗝為“呃逆”。如果受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進干硬食物后,都可能出現暫時性的呃逆,這不能算病,所以也不必要看醫生。打嗝是一般是一個生理上常見的現象。打嗝是因為橫隔膜痙攣收縮而引起的。其實橫隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一塊膜,而是一大塊肌肉。它每次平穩地收縮,我們的肺部便吸入一口氣;由于它是由腦部呼吸中樞控制,橫隔膜的肌肉會有規律地活動,我們的呼吸是可以完全自主運作的,我們也不需要時常記著怎樣呼吸。

      打嗝時,橫隔肌不由自主的收縮,空氣被迅速吸進肺內,兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響。我們并不清楚橫膈肌為甚么會失控地自行收縮。雖然大部分打嗝現象都是短暫性的,但也有些人持續地打嗝。

      頻繁打嗝是胃部炎癥“預警” 

      大部分的打嗝都是偶發事件,如果經常打嗝的話,則有可能是某些疾病引起的。如果經常出現噯氣、打嗝的現象,甚至不吃飯都會不自覺地打嗝,就有可能提示胃部感染了幽門螺旋桿菌。

      幽門螺旋桿菌感染后引起胃炎,多數患者可能會出現上腹部隱痛、胃痛、食后飽脹、食欲不振及噯氣等表現,癥狀時輕時重,可能反復發作或長期存在。有幽門螺旋桿菌感染的患者,建議其家人也做一次幽門螺旋桿菌測試,以防交叉感染。

      持續性打嗝叫做“呃逆癥” 

      持續性地打嗝不止,可能是一種病,叫做呃逆癥。呃逆頻繁或持續24小時以上,稱為難治性呃逆。

      有些呃逆癥的出現是因為患者壓力過大,往往檢查顯示,患者沒有器質性病變,而治療也很困難,醫生多半只能緩解患者打嗝的狀況。

      另外,發生打嗝時不要心焦氣燥,若因過飽過急飲食造成者,數分鐘內可自動緩解,因慢性病導致者在解痙、加強胃動力治療后也無大礙。不過不要在打嗝時服冷飲,也不要做劇烈運動。

      打嗝時可以采用以下方法緩解:

      深呼吸

      進食時發生呃逆可以暫停進食,做幾次深呼吸,往往在短時內能止住。

      穴位按壓 

      呃逆頻繁時,可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部橈側面,距指甲緣約0.6cm,在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量,使患者有明顯酸痛感。患者自行壓迫可兩手交替進行。

      按摩 

      取一根細棒,一端裹上棉花(如手邊無棒,可用竹筷的細端包上棉花代替),放入患者口中,用其軟端按摩前軟顎正中線一點,此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般按摩1分鐘就能有效地控制呃逆。

      喝水彎腰法 

      將身體彎腰至90度時,大口喝下幾口溫水,因胃部離膈肌較近,可從內部溫暖膈肌,在彎腰時,內臟還會對膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,瞬間達到止嗝的目的。

      屏氣法 

      直接屏住呼吸30~45秒,或取一根干凈的筷子放入口中,輕輕刺激上腭后1/3處,打嗝癥狀會立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。

      驚嚇法 

      趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激,可通過皮層傳至皮下中樞,抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應慎用。

      紙袋呼氣法 

      用一個小塑料袋,罩住自己的口鼻,進行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復吸入,增加血液中二氧化碳的濃度,抑制打嗝。

      伸拉舌頭法 

      打嗝不止時,用一塊干凈紗布墊在舌頭上,用手指捏住舌頭向外伸拉。此時,會感到腹部有氣體上升,打嗝自然消除。

      噴嚏止嗝法 

      打嗝時,如果想辦法打個噴嚏,就可以止嗝,可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。

      嬰兒打嗝時,可將嬰兒抱起,用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕瘙癢,一般至嬰兒發出笑聲,打嗝即可停止。

      責任編輯:趙睿

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