二月二理發有講究 這四種發型傷身：劉海太長馬尾太緊都不行（2）

今天是農歷二月二，趁著“二月二剃龍頭”理個頭，一身輕松?？墒悄阒绬幔^發的長短、發型的好壞，有時還和健康有著密切的關系，有些連理發師都不知道。

此外關于頭發，歷來有好多說法，但這些說法真的有道理嗎？東南大學附屬中大醫院皮膚科董正邦主治醫師一次性來給您說個清楚。

通訊員 錢鈺玲 王云 揚子晚報全媒體記者 楊彥

說說頭發那些事

1、頭發長必定干枯分叉？

頭發長了會不會因為營養供不應求而出現干枯分叉呢？董正邦主治醫師說，只要保持健康的生活，也可排除一些疾病的影響，頭發長短與發質好壞關系不大。發質因人而異，有的人天生頭發細軟，有的人就生來擁有一頭強韌的秀發。此外，雄激素性脫發也會讓原來強韌的頭發慢慢變細軟稀薄。

2、頭發長影響大腦供血？

毛囊的營養來源于皮膚的血管，這點分流血管不足以導致頭腦供血，引起大腦缺氧等問題，也就更不會影響人的智力了，智力與腦容量之類有關。因此，“絕頂聰明”與“頭發長見識短”這些說法都不靠譜，想留長發的姑娘們可以放心地擁有一頭秀發。

3、頭發生長會變慢嗎？

我們在生活中會感覺頭發長了以后就生長的慢了，是這樣的嗎？頭發的生長速度也是因人而異，經常按摩頭部可以改善血液循環，從而促進毛發生長。董正邦主治醫師還說，在臨床上用于治療脫發的藥物，用藥后會發現頭皮發紅，其原理就是擴張血管，增加血液和營養供應。

4、白頭發越拔越多？

專家介紹，頭發是從毛囊中生長出來的，頭發的顏色是由毛囊里的毛母細胞分泌的黑色素來決定的。黑色素顆粒數量多、密度大，頭發則呈黑色，反之則顏色淺淡。影響黑色素分泌有很多原因，比如40歲以后黑色素細胞生成的黑色素就會逐步減少，而遺傳因素、營養不良、精神壓力大、睡眠不足、消化功能不好，也會影響黑色素的分泌。之所以會認為自己的白頭發越拔越多，是由于身體內的黑色素減少，拔掉了一根白發，之后從這個毛囊里長出來的依然是白發，而同時從其他毛囊里長出的頭發也會呈現白色，這樣一看就顯得白頭發變多了，出現錯覺。而專家并不建議亂拔白發，因為拔頭發有可能損傷發根。

5、吹風機會傷頭發？

洗完頭發之后，應該是自然晾干，還是需要用吹風機吹干？很多愛美女性一方面擔心吹風機會傷害發質，另一方面又擔心在冬天自然晾干頭發會落下頭痛的毛病。醫師告訴她們，一般情況下，用吹風機將頭發吹至八成干以后自然晾干即可。吹風機溫度不能太高，也不能吹太長時間，否則會把頭發里面本來有的水分給吹掉，時間長了頭發就會干枯分叉。

6、植物燙染劑不傷發？

董正邦主治醫師提醒，留長發不傷發，染發燙發才傷頭發。要讓頭發著色和塑型，就要將頭發的細胞鏈接和蛋白破壞變性，就算是所謂的純天然植物染發燙發劑，也只是少添加了一些化學物質，對頭發還是有傷害。要想擁有一頭健康美麗的秀發，既要有健康的生活方式還要注意養護頭發。生活中，保持心情的愉悅和充足的睡眠，膳食均衡，頭發中90%以上是蛋白質，如果蛋白質缺乏，就會影響頭發生長，頭發變細、干燥、無光澤、萎縮、易掉。盡量少染發燙發，洗完頭最好抹一些潤發產品。

學好這5招

養發有奇效

1、干梳頭

十指彎曲成“梳子”，放在前額發際位置，指腹向前、指甲面向后，然后從前額向后一直推到后發際。

每天早中晚各做10—20次。注意要稍微用點力，感覺手指壓緊頭皮，能加快頭皮血液循環，刺激周圍的肌肉。

2、敲頭皮

十指彎曲成“釘耙”狀，然后由前向后、由中間向兩側反復敲打頭皮，每天早晚各敲打2—3次，每次半分鐘到一分鐘。

注意敲打時要用點力，用指尖刺激發根部毛囊周圍的“直發肌”，使它能更好地保護發根。

3、巧用雞蛋

雞蛋清能清除頭發上的油垢，蛋黃可滋潤干枯的頭發，讓它們恢復光澤。雞蛋可以做成洗發液和亮發液。

4、多吃黑色食物

黑色食物多入腎，可補益腎精。建議日常飲食加入黑芝麻、黑木耳、黑豆、龍眼、紅棗、深色葡萄、海帶等食物。

5、啤酒護發

洗頭之前，先用啤酒浸頭發，大約浸10分鐘左右，再去洗頭。這樣不僅能讓頭發格外順滑，而且又很便捷，很值得一試。 本報綜合

頭發不好，推薦兩款藥茶

如果頭發的狀況不盡如人意，南醫大附屬明基醫院中醫科的尤虎醫師特別推薦兩款藥茶。

其一是荷葉柏葉茶。荷葉和側柏葉，這兩種中藥我們都能夠在中藥店買得到，平時每樣抓一小撮來泡水喝就可以了。荷葉有很好的清熱利濕作用，而側柏葉是一個非常好的涼血、去脂、烏發的中藥。

其二是茯苓飲。其實就是茯苓這一味藥，除了具有健脾、安神、利水作用之外，它也是一味防脫發，去除油脂的藥食兩用的生發護發食補佳品。具體方法是，將茯苓打成粉，每次6克，每日2次，飯后約半小時服用。