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      小雞寶寶考考你人體缺鐵時吃以下哪種食物補充效果更好?以上是螞蟻莊園小課堂9月24日的問題,答對可以領(lǐng)取小課堂每天一份的180g小雞飼料。接下來就讓我們一起了解一下正確答案吧。

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      小雞寶寶考考你人體缺鐵時吃以下哪種食物補充效果更好

      1.菠菜

      2.豬肝

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      正確答案:豬肝

      【拓展閱讀】

      菠菜與其他綠葉菜一樣,含鐵量并不高,而且所含的鐵是植物性鐵,人體吸收率很低。而動物內(nèi)臟中富含鐵元素,而且還是人體易吸收的血色素性鐵。但是,內(nèi)臟中膽固醇和脂肪含量也很高,不宜多吃哦。

      責(zé)任編輯:黃小群

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