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      劇烈運(yùn)動(dòng)如剛跑完1000米后,非常口渴,此時(shí)最好?

      喝大量冷水解渴

      嘬一小口水潤嗓子

      2020年螞蟻莊園6月30日莊園小課堂答案

      嘬一小口水潤嗓子

      答案解析:在劇烈運(yùn)動(dòng)后立馬喝大量水,會(huì)加重心臟、胃等器官的負(fù)擔(dān),對身體健康非常不利。需要等頸動(dòng)脈脈搏降到120次/分鐘以下后,再少量多次地補(bǔ)充水分,如果實(shí)在渴得不行,可以嘬一小口,潤潤嗓子。

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      責(zé)任編輯:楊林宇

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