一般情況下,容易導致中暑的原因除了高溫,還有?這個問題可以讓大家清晰的了解容易導致中暑的原因,下面小編為大家帶來這個問題的正確答案和相關資訊,感興趣的朋友們趕緊來看看吧。
一般情況下,容易導致中暑的原因除了高溫,還有?
A、高濕度
B、干燥
正確答案:高濕度
答案解析:
中暑一般有幾個條件:高溫、高濕、長時間、沒有及時補充水分。除此以外,以下這些人更加容易出現中暑: 老年人、嬰幼兒、兒童、肥胖人士、精神疾病患者及慢性病患者最易中暑。此外,睡眠不足、過度勞累、精神緊張、飲酒也是中暑的常見誘因。
預防中暑的方法:
1、避免高溫時間外出。中午,太陽是最兇猛的,溫度已達到頂峰。因此,有必要避免高溫時間外出。
2、出門做好防曬工作。大家出門的時候要戴上太陽帽,穿上防曬外套,防止直接暴露在陽光下。
3、適當補充水分。大家平時要多喝水,但每次不要喝大量的水,應當多次少量補水,避免脫水和中暑。
4、著裝得當。一些成年人擔心他們的孩子會感冒,并且總是為孩子穿很多衣服。其實,事實并非如此,兒童的新陳代謝速度更快,比成人更害怕熱量。在夏天,只要穿著得當就可以了,顏色應該主要為淺色,這樣就不容易發生中暑。
5、室內通風。即使是您打開空調的房間,也應該在早上和晚上打開窗戶,不要讓孩子長時間呆在空調環境中。這是因為兒童身體的體溫調節功能尚未完全發育,長期呆在有空調環境中,很容易發生中暑。
6、注意飲食。大家應該在夏天的時候喝些綠豆百合湯,這樣可以起到清熱消暑的作用。還可以多吃一些哈密瓜,葡萄,香蕉,番茄等食物。哈密瓜里邊含有豐富的鉀,可以幫助大家抵抗炎炎烈日的危害。
夏天氣溫特別高,大家要盡量避免呆在氣溫特別高的地方,盡量不要在中午時段外出,如果有事必須要外出的話,應當做好防曬措施,穿上防曬外套,戴好太陽帽,涂抹好防曬霜。應該在戶外工作的朋友要注意多補充一些水分,提前服用一些藿香正氣水等藥物。
預防中暑吃什么好?
進入初伏時,溫度真的高到令人抓狂,晚上不開空調都不能好好睡覺了。溫度高還會影響食欲,但也不能不吃啊,不如試試下面幾種能消暑又能養心、開胃的清涼食物吧。
苦味菜。高溫天氣防中暑就要多吃苦味菜哦,吃點苦瓜、苦菜、萵筍、芹菜等不錯,還能下下火、養心,讓你一整夏不上火長痘痘。
鴨肉。夏天不補充點蛋白質怎么能行呢,吃點鴨肉吧。鴨肉不僅蛋白質豐富,還能滋陰養胃,利水消腫,胃不好的筒子煲點鴨肉湯喝喝不錯。
多吃醋。沒胃口,多吃醋吧,醋能幫助消化和吸收,關鍵能促進食欲,熬湯時加入一點醋,不僅味道更好,喝了還能消除疲勞。
最后建議大家少吃多餐咯,早餐吃得豐富一點,午餐盡量吃少一點,之后來份下午茶,晚上回家熬點粥或者湯喝喝。
以上就是關于容易導致中暑的原因的答案,之后小編還會陸續更新螞蟻莊園每日一題的其他攻略。
責任編輯:端焰
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