您現(xiàn)在的位置:海峽網>新聞中心>IT科技>科技數(shù)碼
      分享

      這些食物別用微波爐加熱

      IT168.com 06月21日 06:30 關注 確定不再關注此人嗎 確定取消

      這些食物別用微波爐加熱

      資料圖

      幾乎每個人家里都有微波爐,因為用它加熱食物很方便。但有些食物不適合使用微波加熱,像是水煮蛋、母乳、綠葉蔬菜和加工肉類,因為它們有可能因為微波加熱而產生毒素,導致某些健康疾病,影響你的生命。

      一、哪些食物不能用微波爐加熱?

      1、不要微波水煮蛋

      不論是不是帶殼,微波水煮蛋會積聚大量的水氣,導致微波爐像高壓鍋一樣,雞蛋會爆炸。更可怕的是,雞蛋有可能不是在微波爐加熱時爆炸,而是在拿出來后,在你的手上爆炸。

      2、不要微波加熱母乳

      很多媽媽都會冷凍母乳備用,但是加熱時千萬不可使用微波爐。因為微波無法均勻的加熱母乳,有可能會導致寶寶燙傷,也會破壞母乳的營養(yǎng)成分。

      3、不要微波加工過的肉類

      加工過的肉類含有化學物質,還有延長保存期限的防腐劑,這些微波后會影響你的健康。加工肉類微波加熱后會形成膽固醇氧化產物,導致冠狀心臟疾病。

      4、不要微波雞肉

      所有的家禽,包括雞,都含有一些沙門氏菌感染。因此它們需要被徹底煮熟,才能消除細菌。由于微波爐無法均勻加熱,所以細菌可能會存活。

      6、不要微波綠葉蔬菜

      不論你多想要將剩下的綠葉蔬菜當剩飯,你都不應該微波它們。因為高濃縮的硝酸鹽會再加熱后轉變成毒素,變成致癌性的亞硝胺。

      二、如何健康的攝取食物?

      1、一次性的吃完

      不論是什么食物,最好都一次吃完,不要隔餐食用。因為再次加熱可能產生毒素,影響身體健康。盡量準備適量的食物,讓你可以一次吃完。

      2、健康烹煮方式

      當你烹煮食物時,最好使用健康的方式烹煮,像是清蒸、水煮。盡量避免油炸,因為高溫可能會產生毒素,還會讓你攝入太多油脂和熱量。

      3、避免放太多的調味料

      食物最健康的方式就是吃它的原味,雖然調味料可以幫助提升食物的美味,但也可能會增加身體的負擔,引起健康問題。

      責任編輯:海凡

      最新科技數(shù)碼 頻道推薦
      進入新聞頻道新聞推薦
      福州:鮮花代替紙錢 “云端”寄托思念
      進入圖片頻道最新圖文
      進入視頻頻道最新視頻
      一周熱點新聞
      下載海湃客戶端
      關注海峽網微信
      ?

      職業(yè)道德監(jiān)督、違法和不良信息舉報電話:0591-87095414 舉報郵箱:service@hxnews.com

      本站游戲頻道作品版權歸作者所有,如果侵犯了您的版權,請聯(lián)系我們,本站將在3個工作日內刪除。

      溫馨提示:抵制不良游戲,拒絕盜版游戲,注意自我保護,謹防受騙上當,適度游戲益腦,沉迷游戲傷身,合理安排時間,享受健康生活。

      CopyRight ?2016 海峽網(福建日報主管主辦) 版權所有 閩ICP備15008128號-2 閩互聯(lián)網新聞信息服務備案編號:20070802號

      福建日報報業(yè)集團擁有海峽都市報(海峽網)采編人員所創(chuàng)作作品之版權,未經報業(yè)集團書面授權,不得轉載、摘編或以其他方式使用和傳播。

      版權說明| 海峽網全媒體廣告價| 聯(lián)系我們| 法律顧問| 舉報投訴| 海峽網跟帖評論自律管理承諾書

      友情鏈接:新聞頻道?| 福建頻道?| 新聞聚合
      自拍偷自拍亚洲精品第1页 | 亚洲色欲久久久综合网东京热 | 亚洲国产日韩精品| 亚洲精品国产成人99久久| 国产亚洲老熟女视频| 亚洲精品99久久久久中文字幕| 亚洲av色香蕉一区二区三区蜜桃| 国内精品久久久久影院亚洲| 亚洲五月综合网色九月色| 亚洲国产日韩在线| 亚洲AV综合色区无码二区偷拍 | 亚洲国产成人a精品不卡在线| 亚洲AV网一区二区三区 | 亚洲AV无码一区二区二三区入口| 中国亚洲女人69内射少妇| 亚洲综合色区在线观看| 久久久久亚洲精品天堂久久久久久| 亚洲精品岛国片在线观看| 亚洲国产午夜中文字幕精品黄网站 | 亚洲一区二区精品视频| 亚洲精品无码99在线观看| 亚洲第一视频在线观看免费| 日韩在线视精品在亚洲| 亚洲av无码乱码在线观看野外 | 亚洲精品无码专区2| 亚洲精品和日本精品| 久久久久久A亚洲欧洲AV冫| 久久亚洲欧洲国产综合| 亚洲自偷自偷在线制服 | 亚洲国产激情在线一区| 精品久久亚洲中文无码| 亚洲色中文字幕在线播放| 亚洲人成电影网站免费| 亚洲AV成人无码久久WWW| 国产午夜亚洲精品不卡免下载| 亚洲国产成人久久精品99| 中文国产成人精品久久亚洲精品AⅤ无码精品 | 九九精品国产亚洲AV日韩| 亚洲AV无码专区国产乱码不卡| 亚洲欧美日韩久久精品| 九九精品国产亚洲AV日韩|