“跳到不能跳為止” 9旬“舞林高手”暢談養生秘訣

90歲林秤武（右）學跳舞已20年。來源：臺灣《聯合報》

中新網12月28日電 據臺灣《聯合報》報道，90歲高齡的臺灣老人林秤武不服老，退休后開始學社交舞，至今20年，他苦練舞步、熟記每個動作，不論是探戈或吉魯巴通通難不倒他，矯健又利落的舞姿令人佩服；他笑說：“跳舞開啟人生第二春，要跳到不能跳為止!”

林秤武是土生土長臺中清水人，23歲開始種田，務農拉拔8名子女長大。70歲那年，他將祖田交給兒子打理，決定享受退休人生，但兒女平時忙于工作，老伴也已離世，為打發無聊時間，他報名學社交舞，竟一跳跳出興趣。

跟隨音樂節奏，奮力舞動身軀，林秤武跳起舞來架勢十足，一點也不輸專業舞者水平；不論探戈、吉魯巴或勃魯斯，只要音樂一下，就能跟隨節奏起舞，跳舞時展露笑顏，十足活力仿佛年輕了十幾歲。

林秤武70歲才開始學社交舞，基礎打得晚，筋骨也較不靈活，學任何舞步比其他人慢，但他準時上課，每天至少在家苦練1小時；他說，跳好社交舞沒有撇步，熟記舞步、動作外，就是要勤練，尤其探戈舞步結構較困難，他花了1個半月才練熟。

“要跳到不能跳為止！”林秤武說，跳舞就是運動，也是他養生秘訣；除了與舞伴練習舞步，也常到舞場跳舞，雖是舞廳中年齡最長，但一跳舞就渾身充滿活力，也重獲自信，找到人生第二春！