不知道排舞就OUT了 四川女教師掀起校園排舞風

對于大多數人來說，排舞這個全民健身項目還顯得比較陌生，但是在四川外國語大學里早已成為了學校傳統特色運動項目，每年的春季運動會排舞比賽也是開幕式上最大的亮點。如今，這個起源于美國70年代鄉村舞蹈的運動已經席卷重慶校園，并逐漸在社區流行起來。作為川外排舞隊的教練，韓書娜一直在背后不遺余力地推廣這項運動。

隊員眼中的媽 裁判席上的花

排舞引入國內的時間并不長，2009年，韓書娜在參加永川區一個健身操比賽的時候接觸到了這個新鮮的運動。經過刻苦的學習，2011年川外成立排舞校隊時，韓書娜擔任了第一任主教練，因為待學生平易近人，隊員們都親切地稱呼她為韓媽。

2013年全國排舞運動推廣中心落戶杭州，四川外國語大學從2014起便年年征戰全國排舞總決賽，每次都榮獲高校組第一名。據了解，該校在體育課程里也增設了排舞，并受到同學們的熱捧。“每學期選課都是爆滿，正因為川外的排舞課開展得好，學生比較喜歡，這幾年重慶的其他高校也陸陸續續地在開排舞課了。”看到排舞運動在重慶校園走紅，韓書娜也非常欣慰。作為高級教練員的韓書娜，不但要負責雙人舞項目的訓練，還要擔任全國總決賽裁判工作。

拍教材進社區 不遺余力推廣

作為全國排舞運動重慶推廣部的負責人，韓書娜最大的愿望是把排舞運動分享給更多的人。為此她參加了2016年全國排舞推廣曲目的拍攝，以及2017年UCWDC世界排舞總決賽比賽曲目拍攝，良好的專業技能為更多的熱愛舞蹈和運動的人提供了專業的示范。

2013年是韓書娜人生中既喜悅又憂傷的一年，生完寶寶的她體重飆升，但她在寶寶斷奶后便開始了有規律的運動和膳食，如今恢復了身材。為了幫助更多年輕的媽媽產后恢復身材和自信，今年韓書娜還組建了Happy媽咪舞蹈團，每周定期免費為她們上課。

韓書娜推廣排舞運動可謂不遺余力，上周末重慶市全民健身運動會排舞比賽培訓班在川外開課，韓書娜作為講師之一給來自全重慶各個區、縣的熱愛排舞的骨干們傳授了排舞知識和技能，除此之外她還計劃把排舞融入社區：“我們本周末準備去奉節，希望老百姓也能夠接觸這個健身項目，讓大眾健身以一種時尚的方式走進山城人民的生活。”

達人有話說

排舞老少宜

一眼看上去，排舞運動和壩壩舞有些相似，但韓書娜不同意這樣的說法：“同一支舞，不同人演繹效果肯定不一樣，而排舞跟壩壩舞最大的區別在于排舞有全世界統一的舞步，手臂動作和隊形需要自己編排，更有規范性。”

此外韓書娜認為排舞運動的受眾面非常廣：“每年全國排舞運動推廣中心都會推出40支從初級到高級不同風格的排舞。幼兒園的小朋友，七八十歲的老年人，都有適合他們的曲目?，F在高校學生喜歡街舞、拉丁、爵士等風格的排舞彰顯他們的青春活力。而通過社會團體的培訓我們發現，中年人以上的則比較喜歡民族或抒情風格的排舞。”