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      深入實施閩臺棒壘球推廣工程,是福建體育今年的重點工作,這項工作是中央、省委賦予我們的重要使命,是當前兩岸交流的重要突破口,也是提升福建棒壘球運動水平的重要途徑。春節長假期間,福建體育公眾號將推出特別專題,為大家介紹棒壘球運動相關知識,以及我省未來工作重點。

      棒球運動對青少年身心發展有何益處?

      棒球,被譽為"競技與智慧的結合",是一項集智慧與勇敢、趣味與協作于一體的集體運動項。它需要球員對賽場上的一切情況做出快速、精準地判斷,被稱作“綠茵場地上的國際象棋”,十分鍛煉孩子們的反應能力和判斷能力。

      嘿!棒壘球丨蓄風積勢,化風而行!棒球運動對孩子好處多

      棒壘球是一項集跑、跳、投、打于一體的體育競技項目,學習棒壘球,有助于提高青少年的身體素質和健康水平。除此之外,棒壘球還具有極強的趣味性、策略性和協作性,這使得同學們可以在練習和比賽中,逐漸樹立起積極向上、頑強拼搏、團結合作、互助友愛的棒壘球精神。

      棒球的跑壘必須沿著方形的邊緣,從本壘出發,沿著一壘、二壘和三壘奔跑,直到回到本壘得分,當你想選擇安逸,或者擔心會被接殺時,后面跑來的隊友,卻讓你不得不前進,不得不離開安逸的舒適區,一往無前。

      此外,棒球的跑壘需要遵守只許進不許退的原則,即使明知跑壘會失敗,但為了后面的隊友,你卻不得不做出犧牲。

      在棒球運動中,一個擊球手正確的擊球姿勢,從后蹬,轉體,拉臂和甩腕是考驗隊員腿部、手臂力量以及身體中段、手、 腳腕部的靈活性,從全方面鍛煉了孩子的力量、速度、平衡和柔軟,讓孩子能全面均衡發展。

      棒球場上的九個位置不僅只有站位的區別,最重要的是對球員體能技術之外的特質有著截然不同的要求。因此棒球訓練可以讓孩子更健康、更優秀,還能逐漸為孩子塑造優秀的特質,對他們未來的人生大有幫助。

      棒球還是一種紳士運動。在球場禮節上,孩子們會學習到出球場鞠躬禮,競賽前后相互敬禮,打擊區舉手禮,教練、學員訓示脫帽禮儀等等。通過運動禮儀的感染,孩子在生活中也會慢慢養成在運動場上的修養與風度。這些是棒球禮節,也是棒球特有的文化。

      不管領先多少,都要勇敢的面對下一個打者。不管落后多少,都有可能在最后一局翻盤。而且在棒球比賽中,每個隊員的每一次失誤都會被嚴格地記錄下來,會跟隨比賽記錄跟著球員一輩子。因此,通過棒球運動,孩子們能學會面對挫折和失敗,學會相互扶持,共同面對困難,并從中獲得成長。

      棒球運動不僅能強身健體,它更多的是一種綜合能力的培養以及對孩子品格的培養,其中的團隊精神和犧牲精神更讓孩子受益一生。

      讓我們一起穿上時尚的棒壘球服,戴上帥氣的棒球帽,成為運動場上最亮麗的風景吧!

      接下來,通過一組漫畫一起來看看,棒球的規則是什么吧。

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      (漫畫來源:福建棒壘球協會)

      責任編輯:趙睿

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