阿黛爾瘦身后首次視頻公開露面 阿黛爾減肥秘籍曝光狂減88斤太勵志了

近日，英國歌手阿黛爾瘦身后首次視頻公開露面，在這段視頻當中，可以明顯看得出來，阿黛爾變瘦了好多。據了解，阿黛爾狂減了88斤，前后對比照曝光，簡直是判若兩人，阿黛爾減肥秘籍曝光，一起來看一下具體的情況。

阿黛爾瘦身后首次視頻公開露面

近日，英國歌手阿黛爾拍攝了一個視頻發布到了網上，這是英國倫敦格倫菲爾塔火災三周年的時間，阿黛爾發視頻向三年前的火災72位遇難者致哀。這也是阿黛爾在瘦身之后，首次公開視頻露面。據了解，事發的時候，阿黛爾曾現身受災現場安慰受傷者，邀請受倫敦大火影響的兒童觀看電影。

5月6日是阿黛爾的生日，在當天，阿黛爾在社交媒體上po出新照并且配文表示：“感謝大家的生日祝福并且希望大家在疫情期間能夠平安健康”，照片當中的阿黛爾穿著黑色包臀裙，身材十分的纖細，讓很多網友都表示十分的驚訝，原來瘦身下來的阿黛爾這么的好看。

據了解，阿黛爾前段時間離婚了，這件事情對于阿黛爾來講是個沉痛的打擊，也正是因為這件事讓她改變了自己的生活方式，開始了減肥事業，現如今的她已經狂減了88斤，與之前想比，簡直是判若兩人。

阿黛爾減肥秘籍曝光

網上對于阿黛爾減肥的事情，不少網友表示，阿黛爾是受到離婚的刺激，想要變得美麗，所以才下功夫去減肥。但是之前阿塞爾就倫敦的私人教練發文力挺她的健身方式，并解釋了她減肥的原因。

在文章當中，健身教練表示，阿黛爾之所以減肥，并不是因為覺得自己不好看，想要變美才減肥的，而是單純的想要變的健康，不只是為了自己，也是為了她的兒子。

在文章當中還揭露了阿黛爾的減肥秘籍，是通過努力健身和飲食的調整，減肥的過程當中也是十分的健康，并不是節食極端的方式。