周杰倫脊柱炎嚴(yán)重:"治不好的，唉，老人家了"

6日中午，周杰倫歌迷網(wǎng)官方微博曬出一張周杰倫和叫獸易小星的合影，配文中提及了一直讓粉絲們非常心疼的脊柱炎：“治不好的，唉，老人家了。”易小星心酸地問開演唱會需要蹦蹦跳跳的時候怎么辦，周杰倫自嘲一笑：“吃藥，鎮(zhèn)痛，不然粉絲們來看什么。”不少網(wǎng)友留言表示心痛。

“強直性脊柱炎”被稱為“不死的癌癥。無獨有偶，香港藝人蔡少芬也曾身患脊柱炎,但經(jīng)過積極治療已經(jīng)康復(fù)、重獲健康，她曾經(jīng)向媒體公開其患病及其治療康復(fù)的過程。

檢索媒體報道，2008年新婚期間，蔡少芬和老公張晉一直享受著甜蜜的二人世界，但是好景不長，關(guān)于蔡少芬身患“強直性脊柱炎”的消息不絕于耳，更有人爆出蔡少芬，因此而不能生育的消息。不過，當(dāng)年經(jīng)紀(jì)公司對此予以了否認(rèn)。

2011年5月，芬少芬順利生下了健康的女兒，2013年3月，蔡少芬又順利的生下了第二個寶寶。據(jù)悉，在拍攝《后宮甄嬛傳》時，蔡少芬就懷著孕，仍然堅持自己做動作不用替身。

2014年10月20日晚，“娘娘”蔡少芬現(xiàn)身合肥，在一個公眾場合，她首度向媒體公開“曾患有強直性脊柱炎”，坦言康復(fù)經(jīng)歷，并捐款30萬元人民幣用于強脊炎貧困患者的救助工作。在現(xiàn)場，蔡少芬首度向媒體公開曾患強直性脊柱炎：“當(dāng)時我的背部痛了4個多月，得知自己患了強直，非常害怕和絕望，因為我在網(wǎng)上查到這個病很難治愈”。她坦言能夠康復(fù)離不開親友的關(guān)心與鼓勵，更得益于現(xiàn)代尖端醫(yī)學(xué)技術(shù)。

“經(jīng)過親友的安慰和鼓勵，幫助我尋求治療方法和好的醫(yī)院，經(jīng)過堅持治療最終重獲健康并且順利地生下兩個寶寶，現(xiàn)在非常幸福！生病沒有什么可怕，重要的是積極勇敢的去面對它，最后戰(zhàn)勝它！”，蔡少芬動情演說引得現(xiàn)場觀眾、粉絲團為之動容。

知多D:脊柱炎

脊柱畸形和強直導(dǎo)致的功能障礙，對患者彎腰、擴胸及屈頸等運動，都會造成極大痛苦和困難。為了減輕或防止這些不良后果，患者除接受醫(yī)生的各種檢查和治療外，應(yīng)學(xué)會自我護理，如謹(jǐn)慎而長期地進(jìn)行體位鍛煉（最初應(yīng)得到體療醫(yī)師的指導(dǎo)），目的是取得和維持脊柱的最好位置，增強椎旁肌肉力量和增加肺活量。在休息時首要的是保持適當(dāng)?shù)捏w位，應(yīng)睡硬板床，取仰臥位，避免促進(jìn)屈曲畸形的體位。

一旦病變上行侵犯到上段胸椎及頸椎時，應(yīng)該停止用枕頭。凡能引起持續(xù)性疼痛的體力活動應(yīng)該避免：定期測量身高；保持身高記錄，是防止不易發(fā)現(xiàn)的早期脊柱彎曲的一個好措施。胸壁病變比較常見，患者應(yīng)知道吸煙的危害，停止吸煙。(據(jù)百度百科)

對于強直性脊柱炎,如何做到早期發(fā)現(xiàn)？如何保養(yǎng)和鍛煉？

對此，有專家坦言，強直性脊柱炎盡管病情比較隱蔽，但是只要注意觀察還是可以早期發(fā)現(xiàn)的，有一個最簡單的方法：立正靠墻站好，腳后跟緊貼墻根時，后腦勺應(yīng)貼近墻壁而無間隙；如果后腦勺和墻壁之間有幾厘米的縫隙，那么就要考慮是不是患上強直性脊柱炎了。

在發(fā)現(xiàn)患病以后，患者還是要謹(jǐn)慎而不間斷地進(jìn)行體育鍛煉，以取得和維持脊柱關(guān)節(jié)的最好位置，增強椎旁肌肉和增加肺活量，其重要性不亞于藥物治療。此外注意定期測量身高。保持身高記錄是防止不易發(fā)現(xiàn)的早期脊柱彎曲的一個好措施。

醫(yī)師建議，患者在日常生活中需要睡硬板床，而游泳是最佳的運動方式，或每天起床前和入睡前進(jìn)行20分鐘俯臥鍛煉。如果晨起僵硬感明顯，可先步行10分鐘，放松后再進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕Ｒ部稍诩抑羞M(jìn)行一些簡單方便的以伸展脊柱和四肢關(guān)節(jié)為主的運動，但不要勞累。日常生活中，注意保暖避免風(fēng)雨，因為氣候潮濕及氣溫驟變能加重患者的關(guān)節(jié)酸痛。最后，保持情緒愉快樂觀。