側躺看書、玩手機，雙眼度數相差越來越大，該怎么解決？

下班回家，洗漱完畢

將手機充上電 

順勢躺下開始玩手機……

這一套行云流水的動作

是不是你下班后的日常？

門診故事

正在讀大四的小黃（化名），同時備戰考研，近期他發現左眼看東西越發模糊，寒假放假后就前往福州愛爾眼科醫院就診。檢查發現他雙眼視力差距很大，右眼不近視，左眼卻近視300度。

經過溝通，福州愛爾眼科醫院視光科余梅仙主任了解到由于天氣冷，小黃經常側躺在被窩里看書，每天都要看好幾個小時，休息的時候也是側躺著玩手機。這就找出了他雙眼度數相差之大的原因。

余梅仙主任介紹，雙眼度數差距太大，兩眼的度數不一樣，都被稱為“屈光參差”。特別是側躺著看手機時，雙眼視物距離不等，動用的調節力也不相等，長此以往，可能導致屈光參差。輕度的屈光參差不會有明顯癥狀，對日常用眼不會造成影響，但是雙眼度數差距越大，危害也就越大，需要提高警惕。

屈光參差有哪些危害？

長期屈光參差不重視，可能會導致立體視覺功能被破壞、容易引發視覺疲勞等問題，嚴重者會導致弱視和斜視。

破壞立體視覺功能

造成兩眼物體成像清晰度和大小不等，無法正確判斷物體的空間方向，對日常生活造成很大的影響。

容易造成視疲勞

兩只眼睛看到的東西大小不一，導致眼睛看物體時需要進行更多的調節，則更容易產生視疲勞。

嚴重時會導致弱視和斜視

當兩只眼睛近視度數不一致時，雙眼看到的物體大小也會不一致，造成雙眼視物融合困難，加重用眼負擔，甚至度數較高的那只眼睛可能發展為斜弱視。

屈光參差有辦法解決嗎？

福州愛爾眼科醫院屈光科主任張春俠表示：屈光參差可以通過近視手術矯正。因為屈光參差患者很難用普通眼鏡矯正，兩眼視網膜像相差較大，戴鏡后可能也會感到極不舒適，容易造成視覺疲勞。而近視手術可以更好地解決患者視覺質量問題。

激光類近視手術和晶體植入術都可以進行屈光參差的矯正，需要根據個人實際用眼需求，及術前檢查結果選擇適合自己的近視手術。

張春俠主任提醒：無論是術前檢查還是近視手術都一定要選擇專業的眼科醫療機構。專業的眼科醫療機構會嚴格檢查、判斷合適的手術方案，也有多種手術方式供患者選擇。

在做近視手術前，福州愛爾眼科醫院屈光科醫護團隊會為近視患者進行全方位、系統化的術前檢查，再從眼部檢查數據和個人用眼習慣等多方面來判斷患者是否可以做近視手術，適合哪種近視手術。