養(yǎng)生保健

• 一杯紅酒讓你減肥又美顏

  養(yǎng)生保健 2015-09-25

  營養(yǎng)專家表示，葡萄酒具有很多種的功效和作用，增強記憶力、促進食欲、軟化血管、防止老年癡呆以及保護視力等，對于女性來說，葡萄酒還具有獨特的減肥和美容功效。

• 四種秋季進補的營養(yǎng)食材

  養(yǎng)生保健 2015-09-25

  入秋以來，持續(xù)高溫，空氣干燥，補水潤燥可以開始進行啦。今天小編為大家盤點適合這個時節(jié)的餐桌營養(yǎng)之王，幫助大家通過飲食來補充多種礦物質(zhì)、維生素、氨基酸等，讓您營養(yǎng)健康過秋天。

• 癌從口入！如何避開致癌食物？

  養(yǎng)生保健 2015-09-25

  中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院，針對全國腫瘤登記中心的調(diào)查數(shù)據(jù)，公布的十大可致癌食物的黑名單，包括腌制熏制食品、燒烤食品、霉變食品、隔夜菜、反復燒開的水等。

• 港囧推出的麻辣月餅好吃嗎？

  養(yǎng)生保健 2015-09-24

  港囧月餅成功上市，加入到一年一度的月餅廝殺大戰(zhàn)。只不過，把麻辣口味的藤椒牛肉月餅作為主打真的是個好主意嗎？

• 中秋臨近選購月餅需謹慎！

  養(yǎng)生保健 2015-09-23

  消費者在挑選月餅時，也要自覺抵制“三無”產(chǎn)品，并牢記哪幾類人是不適合吃月餅的。那么對于選購月餅，有什么講究嗎?

• 肉食女VS草食妹 守護營養(yǎng)的黃金比例

  養(yǎng)生保健 2015-09-23

  無論你是無肉不歡的肉食女，抑或是以減肥為終生事業(yè)的草食妹，只有聰明掌握了餐桌上的營養(yǎng)黃金比例，才能用溫柔又不失科學的方式去正確守護自己的身體

• 自助餐大戰(zhàn)！如何吃得夠本又不胖？

  養(yǎng)生保健 2015-09-23

  不過自助餐這種形式無論是對用餐者的自制能力還是科學飲食的素養(yǎng)都是一種考驗，究竟怎樣吃自助餐才能做到既有利于健康又吃得有價值呢?

• 避免“僵尸肉”從此吃素？素食也有營養(yǎng)風險

  養(yǎng)生保健 2015-09-23

  前陣子鬧得沸沸揚揚的僵尸肉，給眾多消費者留下了心理陰影。有些消費者表示，從此以后還是吃素最安全。那么吃素到底有哪些好處或營養(yǎng)風險呢？

• 秋分 | 食“辛酸”果 防秋風涼

  養(yǎng)生保健 2015-09-23

  9月23日是秋分節(jié)氣，“秋分秋分，晝夜平分?！?

• 秋天無地賞花？美食花海里，教你用舌尖賞花

  養(yǎng)生保健 2015-09-23

  貨真價實的“吃貨”不會拘泥于某些固定食材，他們不僅愛啃肉愛吃菜，甚至還能把鮮花吃出新高度

• 夏天真的走了，你最舍不得的食物是什么？

  養(yǎng)生保健 2015-09-23

  不舍換掉夏日的一身清涼。你問為何?大抵是因為夏日里的那些個美食吧。夏天真的走了，你最舍不得的食物是什么?

• 你吃了哪種月餅，就代表你是哪種人？（神準測試）

  養(yǎng)生保健 2015-09-23

  You are what you eat～透過你的口味，來看看你的內(nèi)心吧!

• 還在用這種水杯喝水？小心癌癥找上門！

  養(yǎng)生保健 2015-09-23

  選杯子和喝水一樣是一輩子的事兒，如果選錯了杯子，給健康帶來的將是一枚“定時炸彈“

• 秋分|食“辛酸”果 防秋風涼

  養(yǎng)生保健 2015-09-22

  9月23日是秋分節(jié)氣，“秋分秋分，晝夜平分?！碧栐谶@一天到達黃經(jīng)180度，直射地球赤道，因此這一天24小時晝夜均分，各12小時。秋分之后，太陽直射點繼續(xù)南移，故秋分也稱“降分”。

• 怎么吃粗糧能減肥又美白？

  養(yǎng)生保健 2015-09-22

  從某種程度上來說，吃粗糧可以幫助我們過得更“精致”，那么粗糧怎么吃才能營養(yǎng)又健康呢？